Achtsamkeit beim Essen: Der ganzheitliche Blick über den Tellerrand

Jeden Tag entscheiden wir uns mit unserem Essen: für eine Wirkung auf uns selbst – und andere. Doch wie kann ich meine Ernährung selbst und bewusst gestalten? Ist das nicht alles viel zu kompliziert? Und was hat der Planet mit meiner Gesundheit zu tun? Was hält mich davon ab, mich zu 100 % nachhaltig und gesund zu ernähren und zu leben? Und kommt es überhaupt darauf an? Lasst uns gemeinsam den ganzheitlichen Blick über den Tellerrand wagen. Ein Impulsvortrag für mehr Genuss, Balance und Energie in unserem Leben.

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