Wie starte ich vegan?
Nachdem wir uns in Episode 1 damit beschäftigt haben warum ein Umstieg auf ein veganes Leben sinnvoll sein kann, möchte ich euch in dieser Episode Tipps und Tricks an die Hand geben, wie man den ersten Schritt gehen kann.
VEGGIEWORLD MAGAZIN
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Nachdem wir uns in Episode 1 damit beschäftigt haben warum ein Umstieg auf ein veganes Leben sinnvoll sein kann, möchte ich euch in dieser Episode Tipps und Tricks an die Hand geben, wie man den ersten Schritt gehen kann.
Was bedeutet „Rohkost“ genau und sind alle Rohköstler auch Veganer?
Wie kommt es eigentlich, dass Vegan plötzlich so im Mainstream angekommen ist? Und warum entscheiden sich so viele Menschen für einen komplett pflanzlichen Lebensstil? Wir gehen den TOP 3 Beweggründen auf die Spur und sehen uns einige interessante -und teilweise erschreckende- Fakten an.
Ein veganer Podcast? Was soll das? Wer steckt dahinter und was könnt ihr hier erwarten?
Unser Host und Moderator Lars stellt sich vor und gibt euch einen Ausblick über das was euch auf unserem Podcast erwartet.
Hallo zusammen,
wir freuen uns euch unsere erste VeggieWorld Podcast Folge am Montag, 05.06.2017 vorstellen zu können!
Es gibt Superfoods, die wir täglich im Supermarkt sehen. Hier erfährst du, warum Brokkoli supergesund ist und wie man ihn zubereitet!
Du planst eine vegane Hochzeit? Diese Checkliste hilft dir dabei, euren besonderen Tag so vegan wie möglich zu gestalten.
Euch ist wahrscheinlich schon aufgefallen, dass ihr als Veganer alles doppelt und dreifach prüfen dürft. Habt ihr zum Beispiel schon mal darüber nachgedacht, ob Kerzen vegan sind? Wir ehrlich gesagt erst vor Kurzem, dabei liegt es ja auf der Hand, dass zumindest einige Kerzen aus Bienenwachs hergestellt werden. Die gute Nachricht: Die Kerzendochte sind eigentlich durchgängig aus pflanzlichen Fasern hergestellt.
Heute stellen wir euch ein Rezept für einen veganen Mango-Nuss-Kuchen vor, den du nicht backen musst (raw vegan) und der nur mit Nussmehl und komplett ohne Weizenmehl gemacht wird.
Durch die Mandeln hat er eine leichte Marzipannote, die Mango sorgt für den Frischekick – supergesund und superlecker!
Heute möchten wir euch das Kochbuch „Vegan with Love“ von Lea Green vorstellen.
„Vegan with Love“ ist das erste Kochbuch der veganen Foodbloggerin Lea Green. Seit 2013 betreibt die Filmemacherin ihren Blog „Veggies“ und zeigt damit, wie vielfältig und köstlich veganes Essen ist. Für ihren Blog hat Lea Green mittlerweile zahlreiche Preise gewonnen.
Startet gesund in den Tag! Mit dem Frühstück entscheidet sich meistens, ob ihr über den Tag verteilt essenstechnisch gesunde Entscheidungen trefft. Beginnt den Tag mit einem nahrhaften Frühstück und ihr legt den Grundstein für euer Essverhalten an diesem Tag.
Veganer Eiersalat 1 kleiner Naturtofu ((200 g)) ½ Dose Kichererbsen ((200 g)) 150 g vegane Mayonnaise 3 große Gewürzgurken ½ Bund Schnittlauch gemahlenen Kurkuma Kala
(Rezept aus „Vegan Guide“ von Patrick Bolk) Zutaten für 2 Personen 1 Block Naturtofu (200 g) 3-4 Frühlingszwiebeln (oder Zwiebeln) 2-3 EL neutrales Öl zum
Ein leckeres Rezept von Christian Wenzel, aus seinem aktuellen Buch „Vegan kochen mit Lupine“.
Ein raffiniertes Rezept von Christian Wenzel, aus seinem aktuellen Buch „Vegan kochen mit Lupine“.
Ein Rezept von Christian Wenzel, aus seinem aktuellen Buch „Vegan kochen mit Lupine“.
Diese Bowl gehört zu unseren Lieblingsrezepten aus „Be faster go vegan“. Superflott zubereitet, lecker und gesund!
Ob für die Radtour oder zum Mitnehmen ins Büro: Diese Riegel sind perfekt für unterwegs.
Fällt es dir schwer, dich im Büro vegan und gesund zu verpflegen? Hier kommen einfach umzusetzende Tipps für jeden Tag!
Dieser vegane Kichererbsen-Schokokuchen funktioniert ohne backen. Jetzt testen!
Vegane Kosmetik selber herstellen – Infos, Tipps und Rezepte!
Einer der neuesten Trends aus den USA auf dem veganen Food-Markt ist Erbsenmilch.
Hier erfährst du, warum Erbsenmilch so genial ist.
Wir verraten euch, warum die Lupine ein absoluter Geheimtipp ist!
Spannend & informativ: Veganen Bücher und Filme, unsere Empfehlungen.