077 – Bevegt Teil 2

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Bei Kälte, Schnee und Regen lässt es sich nicht so leicht sporteln wie im Sommer, ganz klar. Wie wir uns dennoch im Winter fit und gesund halten, uns für den Sport richtig und gleichzeitig entspannt ernähren und die richtige Motivation finden, endlich anzufangen, das erzählen Katrin und Daniel vom Bevegt Podcast in Teil 2 unseres Interviews.

 

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